exercice (guadeloupe)

Stage de théâtre

Théâtre

Thèreval 50180

Du 04/08/2025 au 08/08/2025

Le collectif Fiction-contre-fiction organise un stage de théâtre dans la salle du Triangle du 4 au 8 août prochains. Ce stage est ouvert à toutes et tous, pratiquant·es comme débutant·es, à partir de 10 ans. Il réunira les stagiaires de 14h à 18h tout au long de la semaine, sous la direction bienveillante de Gwendoline Hamel et Rebecca Fels, comédiennes du collectif. Au programme : divers exercices de voix, de corps, improvisations et travail de scènes autour de la pièce George Kaplan, de Fréderic Sonntag. Les inscriptions sont ouvertes ! Le tarif est fixé à 150€ par participant·e.

Festival Les Traversées Tatihou - Stage d’écriture « moi je viens de loin… et toi ? »

Atelier, Manifestation culturelle, Festival généraliste, Lecture - Conte - Poésie

SAINT-VAAST-LA-HOUGUE 50550

Le 10/08/2025

Venez aborder des thèmes tels que le voyage, l’exil, la migration ou l’acceptation de l’autre. Emmenez l’objet de votre maison qui compte le plus pour vous, sentez les arômes dans votre valise, regardez les photos d’une famille partie précipitamment de chez elle et sortez votre plus belle plume ! Vous voilà immergés dans la peau d’un enfant qui vient d’arriver dans un endroit inconnu et qui va essayer de trouver son propre bonheur. A travers des enclencheurs d’écriture, comme des photos, des odeurs, des extraits de clips de musique, des sons liés au thème du voyage, l’exercice consistera à se mettre dans la peau d’un voyageur et de se pencher sur l’écriture d’un poème et d’une lettre. Que partageriez-vous dans votre lettre à vos amis restés au pays ? Matériel : feuilles et stylos, un tableau et un ordinateur, si possible. Thèmes abordés : le voyage, l’exil, la migration, l’acceptation de l’autre. Intervenante : Léonor Harispe de Cuarteto Tafi.

Festival Les Traversées Tatihou - Stage de chant polyphonique

Atelier, Manifestation culturelle, Festival généraliste

SAINT-VAAST-LA-HOUGUE 50550

Le 12/08/2025

Le stage commence par un échauffement corporel et vocal, au cours duquel seront explorés des exercices axés sur la posture, la gestion du souffle, le timbre, l’intonation, ainsi que l’écoute harmonique. Des jeux vocaux et des improvisations guidées, telles que les « Circle songs », seront proposés aux participants, favorisant une exploration spontanée de la voix, basée sur l’imitation simple. Le temps fort de l’atelier sera la transmission de plusieurs chants polyphoniques, qu’ils soient traditionnels ou composés, par La Mòssa. La mise en place du chant polyphonique permettra d’explorer comment « poser » la voix de chacun dans le collectif, au travers d’un travail en chœur et en petits groupes, favorisant l’écoute mutuelle et une belle cohésion sonore. Ce stage est ouvert à un public adulte, ayant déjà une certaine aisance à maintenir une voix juste et en rythme dans un cadre polyphonique. Intervenantes : Sara Giommetti et Lilia Ruocco (La Mòssa).

Apprivoiser l'océan

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Sports nautiques, Atelier, Atelier

Seignosse 40510

Le 05/08/2025

Vous n’êtes pas très à l’aise avec les vagues ? Vous voulez comprendre et savoir lire l’océan pour vous baigner en toute sécurité ? Vous souhaitez dompter vos appréhensions et initier vos enfants à une bonne pratique de l’océan ? Hélène, maître nageuse passionnée vous propose une session de 1h30 en petits groupes. La session sera composée d’une partie théorique pour comprendre l’océan et les particularités des plages landaises, puis d’un entraînement à l’eau pour expérimenter les conseils d’Hélène avec des exercices ludiques qui renforceront votre confiance et votre maîtrise de l’eau. Les courants, les baïnes, les vagues, n’auront plus de secrets pour vous ! De 10h à 11h30. Tout public, dès 6 ans. Plage des Bourdaines, rdv au poste de secours. Tarifs : - Adulte : 15€ - Enfant de 6 à 12 ans : 10€. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

Apprivoiser l'océan

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Sports nautiques, Atelier, Atelier

Seignosse 40510

Le 12/08/2025

Vous n’êtes pas très à l’aise avec les vagues ? Vous voulez comprendre et savoir lire l’océan pour vous baigner en toute sécurité ? Vous souhaitez dompter vos appréhensions et initier vos enfants à une bonne pratique de l’océan ? Hélène, maître nageuse passionnée vous propose une session de 1h30 en petits groupes. La session sera composée d’une partie théorique pour comprendre l’océan et les particularités des plages landaises, puis d’un entraînement à l’eau pour expérimenter les conseils d’Hélène avec des exercices ludiques qui renforceront votre confiance et votre maîtrise de l’eau. Les courants, les baïnes, les vagues, n’auront plus de secrets pour vous ! De 10h à 11h30. Tout public, dès 6 ans. Plage des Bourdaines, rdv au poste de secours. Tarifs : - Adulte : 15€ - Enfant de 6 à 12 ans : 10€. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

Stage de théâtre

Théâtre

Thèreval 50180

Du 04/08/2025 au 08/08/2025

Le collectif Fiction-contre-fiction organise un stage de théâtre dans la salle du Triangle du 4 au 8 août prochains. Ce stage est ouvert à toutes et tous, pratiquant·es comme débutant·es à partir de 10 ans. Il réunira les stagiaires de 14h à 18h tout au long de la semaine sous la direction bienveillante de Gwendoline Hamel et Rebecca Fels, comédiennes du collectif. Au programme : divers exercices de voix, de corps, improvisations et travail de scènes autour de la pièce George Kaplan, de Fréderic Sonntag. Le tarif d'inscription est de 150€ par participant·e.

Festival Les Traversées Tatihou - Stage de chant polyphonique

Chorale - Chant

Saint-Vaast-la-Hougue 50550

Le 12/08/2025

Le stage commence par un échauffement corporel et vocal, au cours duquel seront explorés des exercices axés sur la posture, la gestion du souffle, le timbre, l’intonation, ainsi que l’écoute harmonique. Des jeux vocaux et des improvisations guidées, telles que les « Circle songs », seront proposés aux participants, favorisant une exploration spontanée de la voix, basée sur l’imitation simple. Le temps fort de l’atelier sera la transmission de plusieurs chants polyphoniques, qu’ils soient traditionnels ou composés, par La Mòssa. La mise en place du chant polyphonique permettra d’explorer comment « poser » la voix de chacun dans le collectif, au travers d’un travail en chœur et en petits groupes, favorisant l’écoute mutuelle et une belle cohésion sonore. Ce stage est ouvert à un public adulte, ayant déjà une certaine aisance à maintenir une voix juste et en rythme dans un cadre polyphonique. Intervenantes : Sara Giommetti et Lilia Ruocco (La Mòssa).

Festival Les Traversées Tatihou - Stage d’écriture « moi je viens de loin… et toi ? »

Photographie - Vidéo

Saint-Vaast-la-Hougue 50550

Le 10/08/2025

Venez aborder des thèmes tels que le voyage, l’exil, la migration ou l’acceptation de l’autre. Emmenez l’objet de votre maison qui compte le plus pour vous, sentez les arômes dans votre valise, regardez les photos d’une famille partie précipitamment de chez elle et sortez votre plus belle plume ! Vous voilà immergés dans la peau d’un enfant qui vient d’arriver dans un endroit inconnu et qui va essayer de trouver son propre bonheur. A travers des enclencheurs d’écriture, comme des photos, des odeurs, des extraits de clips de musique, des sons liés au thème du voyage, l’exercice consistera à se mettre dans la peau d’un voyageur et de se pencher sur l’écriture d’un poème et d’une lettre. Que partageriez-vous dans votre lettre à vos amis restés au pays ? Matériel : feuilles et stylos, un tableau et un ordinateur, si possible. Thèmes abordés : le voyage, l’exil, la migration, l’acceptation de l’autre. Intervenante : Léonor Harispe de Cuarteto Tafi.

Apprivoiser l'océan

Manifestation culturelle

Seignosse 40510

Le 05/08/2025

Vous n’êtes pas très à l’aise avec les vagues ? Vous voulez comprendre et savoir lire l’océan pour vous baigner en toute sécurité ? Vous souhaitez dompter vos appréhensions et initier vos enfants à une bonne pratique de l’océan ? Hélène, maître nageuse passionnée vous propose une session de 1h30 en petits groupes. La session sera composée d’une partie théorique pour comprendre l’océan et les particularités des plages landaises, puis d’un entraînement à l’eau pour expérimenter les conseils d’Hélène avec des exercices ludiques qui renforceront votre confiance et votre maîtrise de l’eau. Les courants, les baïnes, les vagues, n’auront plus de secrets pour vous ! De 10h à 11h30. Tout public, dès 6 ans. Plage des Bourdaines, rdv au poste de secours. Tarifs : - Adulte : 15€ - Enfant de 6 à 12 ans : 10€. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

Ma bulle des émotions

Atelier, Manifestation culturelle

CAILLEVILLE 76460

Le 06/08/2025

Ateliers où les enfants et adolescents découvriront des outils pratiques pour comprendre leurs émotions et cultiver un état de calme intérieur. A travers des exercices ludiques, ils apprendront à mieux gérer leurs ressentis et à s'apaiser en toute sérénité. Pour les enfants de 3 à 5 ans. Réservation obligatoire - 15€

Ma bulle des émotions

Atelier, Manifestation culturelle

CAILLEVILLE 76460

Le 06/08/2025

Ateliers où les enfants et adolescents découvriront des outils pratiques pour comprendre leurs émotions et cultiver un état de calme intérieur. A travers des exercices ludiques, ils apprendront à mieux gérer leurs ressentis et à s'apaiser en toute sérénité. Pour les enfants de 6 à 10 ans. Réservation obligatoire - 15€

Ma bulle des émotions

Atelier, Manifestation culturelle

CAILLEVILLE 76460

Le 06/08/2025

Ateliers où les enfants et adolescents découvriront des outils pratiques pour comprendre leurs émotions et cultiver un état de calme intérieur. A travers des exercices ludiques, ils apprendront à mieux gérer leurs ressentis et à s'apaiser en toute sérénité. Pour les enfants de 11 à 18 ans. Réservation obligatoire - 15€

Séance de Qi Gong

Vie associative

Veules-les-Roses 76980

Le 09/08/2025

Le Qi Gong, animé par l'association Tian Di (animatrice : professeure diplômée, 4ème Dan). Il s'agit d'une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui procure plus de tonus et moins de tensons nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre des mouvements doux, très lents et détendus et une respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements. Séance de 9h30 à 10h30, sur le front de mer (ou en salle en cas d'intempéries).

Ma bulle des émotions

Pour enfants

Cailleville 76460

Le 06/08/2025

Ateliers où les enfants et adolescents découvriront des outils pratiques pour comprendre leurs émotions et cultiver un état de calme intérieur. A travers des exercices ludiques, ils apprendront à mieux gérer leurs ressentis et à s'apaiser en toute sérénité. Pour les enfants de 6 à 10 ans. Réservation obligatoire - 15€

Ma bulle des émotions

Pour enfants

Cailleville 76460

Le 06/08/2025

Ateliers où les enfants et adolescents découvriront des outils pratiques pour comprendre leurs émotions et cultiver un état de calme intérieur. A travers des exercices ludiques, ils apprendront à mieux gérer leurs ressentis et à s'apaiser en toute sérénité. Pour les enfants de 11 à 18 ans. Réservation obligatoire - 15€

Ma bulle des émotions

Pour enfants

Cailleville 76460

Le 06/08/2025

Ateliers où les enfants et adolescents découvriront des outils pratiques pour comprendre leurs émotions et cultiver un état de calme intérieur. A travers des exercices ludiques, ils apprendront à mieux gérer leurs ressentis et à s'apaiser en toute sérénité. Pour les enfants de 3 à 5 ans. Réservation obligatoire - 15€

Tour du Monde, à l'eau les frontières

Sports et loisirs, Sports nautiques, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 08/08/2025

Une séance à thème haute en couleurs, où chaque mouvement te fait voyager ! A proximité du bord, on enchaîne des exercices variés sur une playlist inspirée des musiques du monde entier : rythmes africains, latinos, orientaux, asiatiques, celtiques… Un vrai cocktail sonore et corporel qui éveille les sens et invite au voyage. Date à thème accessible à tous, sur réservation. Plusieurs créneaux sont proposés chaque semaine. Pour connaître le planning complet, contacte-moi directement au 06 25 90 70 21 ou via les réseaux sociaux.

Aquafitness pleine nature

Musique, Nature - Environnement

Mimizan 40200

Le 12/08/2025

Bon pour le corps, bon pour l'esprit! En eau jusqu'à la poitrine, à proximité du bord on enchaîne en musique des exercices variés : cardio, coordination, renforcement musculaire, étirements...le tout en pleine nature. Evasion, bonne humeur et rigolade garanties! Les séances d'aqua fitness en milieu naturel sont ouvertes à tous les publics, sur réservation. Plusieurs créneaux sont proposés chaque semaine : pour connaitre le planning complet, contacte-moi directement par téléphone au 06 25 90 70 21 ou via les réseaux sociaux.

Aquafitness pleine nature

Musique, Nature - Environnement

Mimizan 40200

Le 05/08/2025

Bon pour le corps, bon pour l'esprit! En eau jusqu'à la poitrine, à proximité du bord on enchaîne en musique des exercices variés : cardio, coordination, renforcement musculaire, étirements...le tout en pleine nature. Evasion, bonne humeur et rigolade garanties! Les séances d'aqua fitness en milieu naturel sont ouvertes à tous les publics, sur réservation. Plusieurs créneaux sont proposés chaque semaine : pour connaitre le planning complet, contacte-moi directement par téléphone au 06 25 90 70 21 ou via les réseaux sociaux.

Tour du Monde, à l'eau les frontières

Musique du monde, Musique

Mimizan 40200

Le 08/08/2025

Une séance à thème haute en couleurs, où chaque mouvement te fait voyager ! A proximité du bord, on enchaîne des exercices variés sur une playlist inspirée des musiques du monde entier : rythmes africains, latinos, orientaux, asiatiques, celtiques… Un vrai cocktail sonore et corporel qui éveille les sens et invite au voyage. Date à thème accessible à tous, sur réservation. Plusieurs créneaux sont proposés chaque semaine. Pour connaître le planning complet, contacte-moi directement au 06 25 90 70 21 ou via les réseaux sociaux.

Séance de Qi Gong

Atelier, Manifestation culturelle

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 06/08/2025

Le Qi Gong, animé par l'association Tian Di (animatrice : professeure diplômée, 4ème Dan). Il s'agit d'une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui procure plus de tonus et moins de tensons nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre des mouvements doux, très lents et détendus et une respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements. Séance de 9h30 à 10h30, sur le front de mer (ou en salle en cas d'intempéries).

Séance de Qi Gong

Atelier, Manifestation culturelle

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 09/08/2025

Le Qi Gong, animé par l'association Tian Di (animatrice : professeure diplômée, 4ème Dan). Il s'agit d'une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui procure plus de tonus et moins de tensons nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre des mouvements doux, très lents et détendus et une respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements. Séance de 9h30 à 10h30, sur le front de mer (ou en salle en cas d'intempéries).

Séance de Qi Gong

Atelier, Manifestation culturelle

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 10/08/2025

Le Qi Gong, animé par l'association Tian Di (animatrice : professeure diplômée, 4ème Dan). Il s'agit d'une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui procure plus de tonus et moins de tensons nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre des mouvements doux, très lents et détendus et une respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements. Séance de 9h30 à 10h30, sur le front de mer (ou en salle en cas d'intempéries).

Séance de Qi Gong

Vie associative

Veules-les-Roses 76980

Le 10/08/2025

Le Qi Gong, animé par l'association Tian Di (animatrice : professeure diplômée, 4ème Dan). Il s'agit d'une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui procure plus de tonus et moins de tensons nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre des mouvements doux, très lents et détendus et une respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements. Séance de 9h30 à 10h30, sur le front de mer (ou en salle en cas d'intempéries).

Festival Les Inattendus#6 [jazz(s), musiques improvisées & du monde]

Manifestation culturelle, Jazz - Blues, Musique classique, Musique contemporaine

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Hendaye 64700

Le 18/08/2025

Venez vous réveiller en douceur sur la plage : gym posturale, streching, postures yoga ... Ce sera l'occasion de travailler l'ensemble des groupes musculaires, de stimuler l’esprit, le corps et surtout de bien démarrer la semaine ! Prévoir une gourde d'eau et une serviette pour les exercices au sol, sur le sable.

Réveil fitness

Bien-être

Hendaye 64700

Le 18/08/2025

Venez vous réveiller en douceur sur la plage : gym posturale, streching, postures yoga ... Ce sera l'occasion de travailler l'ensemble des groupes musculaires, de stimuler l’esprit, le corps et surtout de bien démarrer la semaine ! Prévoir une gourde d'eau et une serviette pour les exercices au sol, sur le sable.

Dégustation gourmande - vins AOC Coteaux du Loir & Jasnières

Vin - Oenologie, Repas - Dégustation

La Chartre-sur-le-Loir 72340

Le 22/08/2025

Un voyage sensoriel pour découvrir les vins du Loir autrement ! Chaque vendredi pendant juillet et août. Activité gourmande ! Accompagné d’une œnologue, nous vous proposons de découvrir les vins du Loir à travers de belles associations : accord mets simples avec les AOC Coteaux du Loir et Jasnières. Chacun essaie de déceler des saveurs dans les vins et trouve l’accord simple qui matche le mieux ! Exercice ludique, agréable, convivial, une belle façon de faire connaissance avec nos vins et les spécialités locales, car l’idée de cet atelier, est aussi de les mettre en avant les produits locaux dès que nous le pourrons ! 4 vins et associations de cochonnailles, fromage et un accord surprenant !

Eveillez vos sens à Goas Lagorn (en anglais)

Nature - Environnement

Lannion 22300

Le 17/08/2025

Venez explorer en anglais! Dans la charmante vallée de Goas Lagorn près de la plage de Beg Leguer, venez marcher, observer et goûter à la beauté du présent et de la nature environnante à travers des exercices simples d’éveil des sens et de respiration. Bonne compréhension de l'anglais oral recommandée ; chemin légèrement accidenté avec un peu de dénivelé.

Circuit training avec Laurie

Courses cyclistes, Manifestation sportive, Atelier

Mimizan 40200

Le 13/08/2025

CIRCUIT TRAINING Parcours Sportif du Courant : Cours de renforcement musculaire visant à travailler l'ensemble du corps sous forme d'ateliers où l'on travaille en circuit pour garder une intensité cardio training (exercices adaptés à chacun) Tous les mercredis à 10h30 - durée 1H Rendez-vous au départ du parcours sportif 24 rue de la papeterie, Mimizan plage (coté sud du courant) accès piste cyclable Tarif unique : 10€ le cours A partir de 2 personnes, maximum 10 personnes - à partir de 12 ans Prévoir serviette, bouteille d'eau, tapis Réservation au 06 15 24 75 37 - lauriesportsantebienetre@gmail.com

Session de 3h de Yoga

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Jumilhac-le-Grand 24630

Le 22/08/2025

Cette session de yoga débutant invite à explorer en douceur les bienfaits du corps, de l’esprit et de la respiration. Elle combine Yoga Nidra, postures de Hatha, Yin et Yoga Égyptien, ainsi que des exercices de respiration (Pranayama). L’objectif est de détendre, oxygéner, et reconnecter pleinement avec son corps. Aucune expérience préalable n’est requise, les pratiques sont adaptables. Le tout se déroule dans un cadre bienveillant et attentif à chacun.

Circuit training avec Laurie

Saint-Sever 40500

Du 11/08/2025 au 13/08/2025

Les lundi et mercredi de juillet et août, Aurélie vous propose des séances d'enchainement de plusieurs exercices, sous forme d’ateliers effectués avec du petit matériel en fonction du niveau sportif et de l’envie du moment. Se munir de son tapis. Niveau intermédiaire demandé ( savoir effectuer les mouvements de bases : squat, fentes, pompes sur genoux). Places limitées à 16 personnes. Réservation OBLIGATOIRE.

Stage de théâtre

Festival Les Traversées Tatihou - Stage d’écriture « moi je viens de loin… et toi ? »

Festival Les Traversées Tatihou - Stage de chant polyphonique

Apprivoiser l'océan

Apprivoiser l'océan

Stage de théâtre

Festival Les Traversées Tatihou - Stage de chant polyphonique

Festival Les Traversées Tatihou - Stage d’écriture « moi je viens de loin… et toi ? »

Apprivoiser l'océan

Ma bulle des émotions

Ma bulle des émotions

Ma bulle des émotions

Séance de Qi Gong

Ma bulle des émotions

Ma bulle des émotions

Ma bulle des émotions

Tour du Monde, à l'eau les frontières

Aquafitness pleine nature

Aquafitness pleine nature

Tour du Monde, à l'eau les frontières

Séance de Qi Gong

Séance de Qi Gong

Séance de Qi Gong

Séance de Qi Gong

Festival Les Inattendus#6 [jazz(s), musiques improvisées & du monde]

Urologue

Festival La Semaine Acadienne : Concert "Autour de la guitare" de Lynda Lemay et Jean-Félix Lalanne

Mon Village Vacances - Yoga

Festival La Semaine Acadienne : Concert "Autour de la guitare" de Lynda Lemay et Jean-Félix Lalanne

Dégustation gourmande - vins AOC Coteaux du Loir & Jasnières

Circuit training avec Laurie

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Activité sportive au centre social La Parenthèse

Réveil fitness

Réveil fitness

Dégustation gourmande - vins AOC Coteaux du Loir & Jasnières

Eveillez vos sens à Goas Lagorn (en anglais)

Circuit training avec Laurie

Session de 3h de Yoga

Circuit training avec Laurie

Circuit training avec Laurie

Master Class

Concert

Master Class

Circuit training

Circuit training

Concert

Circuit training

Ressources supplémentaires